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아침에 5분 운동에 좋아요

작성자 j****(ip:)

작성일 2021-02-19 17:05:01

조회 311

평점 5점  

추천

내용

아침에 잠시 플랭크 하기 좋은 매트 인것 같아요....

플랭크 할때 팔꿈치가 아파서 2분을 하기 힘든 상황에서

두꺼운 매트라 팔꿈치가 안아파서 3분정도 할수가 있어서 너무 좋ㄹ아요


그리고 중요한건 뛰어 다녀도 밑에 층에서 올라오지 않는 다는 좋은점음 덥입니다...ㅋ

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