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제목

집에서 운동하기는 딱입니다~

작성자 a****(ip:)

작성일 2021-02-15 21:10:28

조회 141

평점 5점  

추천

내용

코로나로 인해서 헬스장가기도 어렵고 그냥 매트에서 운동하기에는 운동이 잘 안되는것 같기도 하고 불안했었는데...


어플을 이용해서 강사님이 안내해주는대로 고강도 유산소 운동을 하니 너무 좋습니다.


하루 목표 운동량을 설정해서 운동하기도 좋구요..


꾸준히 운동해보려고 합니다.


감사합니다~

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